起重机培训通常包括以下内容：
1.起重机的基本知识，包括起重机的类型、用途、结构、工作原理等。
2.起重机的操作方法和安全注意事项，包括起重机的启动、停止、操作步骤、安全防护措施等。
3.起重机的维护保养知识，包括起重机的定期检查、维护、保养、故障排除等。
4.起重机的安全规程和标准，包括起重机的安全操作规程、安全标准、安全监督管理等。
5.起重机的实际操作训练，包括起重机的实际操作、指挥和协调等。
在150至400字之间，我无法完整概括起重机培训的所有内容。如果您需要更详细的信息，建议您咨询的起重机培训机构或工程师。
起重机，又被称为“特种作业人员书”，必须通过专门培训机构的课程学习并取得合格成绩后才能获得。该证件的持有者具备了一定的理论知识和实践经验之后才可从事吊车司机工作。
申请此认证的人需要满足一定的条件：首先拥有初中及以上的文化程度；其次身体健康且符合相关安全体检标准;具有相应的视力、听力等身体能力以及辨别机械故障的能力和一颗负责任的心.对于工龄也有相关的要求,如果是应届毕业生那么可以直接报考压力容器或者管式安装,如果曾经做过焊工或者是锅炉司炉,则可以累计工龄加速考取的的进程总的来说考证对个人素质和文化的要求并不高,重点在于理论和实操考试中是否能够顺利过关."
挖掘机操作一般分为03-04、168机型，而考证时间方面快的话在**一个月左右**就能。
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